Comprendre l’impact de ses émotions sur son corps

Nous sommes dans un monde où le corps et l’esprit sont liés en tout point. Nos émotions influent sur notre corps, c’est ce qu’on appelle la somatisation.

Ce phénomène nous permet de soulever des blocages émotionnels et de pouvoir aller chercher leurs causes.

En médecine chinoise, le ventre est considéré comme le deuxième cerveau de notre corps. Chacun de nos organes est relié à une émotion. Et comme l’ensemble de notre corps travaille en harmonie, quand il y a un blocage émotionnel tout notre corps peut être impacté.

Durant cet atelier, nous essayerons de mieux comprendre notre système émotionnel. A travers une partie théorique et une partie pratique pour prendre conscience de nos organes.

Nous aborderons également de petites astuces de grand-mère pour nous soulager.

Cet atelier se déroulera sur une demi-journée et en petit groupe afin de pouvoir échanger sur les expériences de chacun.